Pe cat de dulce, pe atat de nociv. Elimina toxinele cauzate de consumul de zahar prin tratamentul corporal LED+Esthetic din centrele Nomasvello (No+Vello)!
Raul Toma, antrenor de fitness la World Class, a dezvaluit cititorilor sai cateva detalii esentiale despre consumul de zahar. Iata mai jos articolul sau publicat pe www.raul-toma.ro :
„Zaharul este un aliment obtinut din sfecla de zahar sau din trestia de zahar, cu un continut mare de zaharoza (un dizaharid solid, alb, cristalin), care ii confera gustul dulce . Este folosit in alimentatie pentru a indulci mancarurile si bauturile, dar si drept conservant. In stare pura se digera rapid, fiind sursa principala de glucoza, un monozaharid care este folosit in celulele biologice pentru producerea de energie.
Exista doua tipuri de zahar: zaharul brut, nerafinat, care, pe langa zaharoza, mai pastreaza si urme din alte substante naturale provenite din planta de extractie, si zaharul alb rafinat (cel mai periculos), care contine exclusiv zaharoza, toate celelalte substante fiind inlaturate prin procedee chimice.
Efecte Negative
Care sunt efectele sale negative? Mult prea numeroase! Inhiba activitatea sistemului imunitar si astfel poate scadea reactia de aparare a organismului la infectii, dezechilibreaza raportul mineralelor in organism, determinand deficienta de crom si zinc si perturba absorbtia calciului si a magneziului.
Aduce cu sine o crestere rapida a secretiei de adrenalina determinand aparitia starilor de anxietate si hiperactivitate, determina o crestere semnificativa a nivelului colesterolului total din organism, a trigliceridelor, o crestere a colesterolului LDL (colesterolul asa numit „rau”) si o scadere a colesterolului HDL ( asa numitul colesterol „bun”).
Hraneste celulele canceroase iar consumul sau este legat de dezvoltarea cancerului de san, a cancerului ovarian, a cancerului de prostata, de rect, de pancreas, de tract biliar, de vezica biliara, dar si a cancerului gastric. Ne oprim aici, noi spunem ca deja sunt destul de multe efecte negative enumerate, nu-i asa?.
Produse cu un continut ridicat de zahar:
Unde gasim zaharul in cantitati mari? In bauturi carbogazoase: spre exemplu un litru de bautura tip Cola contine 100-150 grame de zahar (echivalentul a 22 cuburi). In prajituri, torturi si dulciuri in general, in bulion si chiar si in sosul de rosii, unde cca 20% este reprezentat de zahar. In sosurile pentru salata. In iaurturile cu fructe. In cerealele din comert. In legumele conservate. In orice mancare procesata. Practic, peste tot. De aceea, cand mai adaugam si noi zahar in mancare ne imbolnavim singuri.
Cum facem sa consumam mai putin?
In primul rand renuntam pe cat posibil la consumul de alimente procesate sau semipreparate. Renuntam la sucurile carbogazoase. Mancam cat mai putine dulciuri. Nu mai punem zahar peste tot ceea ce mancam, chiar daca face gustul mai bun.
Poate ca ti se pare imposibil si viata fara ceva dulce este chinuitoare. Poate ca nu o sa poti sa renunti de tot la zahar, dar macar poti sa faci cateva schimbari in alimentatie astfel incat sa consumi cat mai putin zahar. Iti recomandam sa inlocuiesti zaharul alb, rafinat, cu zahar brut, procesat intr-o masura mult mai mica decat cel alb. Sau poti sa inlocuiesti zaharul cu mierea (dar nu consuma o cantitatea prea mare si nu in combinatie cu lichide fierbinti ce depasesc 40 de grade). Si dupa-amiaza la birou, cand te loveste pofta de dulce, incearca sa consumi fructe in loc de ciocolata.
Sa facem cateva schimbari in alimentatie este simplu si la indemana oricui, iar rezultatul este unul cate se poate de bun: o viata mai sanatoasa!”
Este foarte greu sa renuntam la zahar, pentru ca tot ce e bun creeaza dependenta. Ce este important este sa constientizezi ca produsele zaharoase pot bloca buna functionalitate a organismului si, daca le consumi, sa apelezi la tratamente corporale profesionale, prin care sa-ti ajuti corpul sa-si pastreze sanatatea. Prin tehnologia LED+Esthetic patentata de laboratoarele Nomasvello (No+Vello) se activeaza circulatia sangelui (venele se pot ingrosa si bloca in urma unui consum mare de zahar), se efectueaza activarea enzimelor responsabile cu digestia si se realizeaza drenajul limfatic, esential pentru eliminarea toxinelor. Un tratament complet implica 8-12 sedinte programate cate 2 pe saptamana si se bazeaza pe efectul benefic al diodelor, pe masajul energic efectuat de specialistii Nomasvello si pe produsul profesional aplicat, care actioneaza local in vederea arderii grasimilor si tonifierii pielii.
Un stil de viata sanatos implica moderatie in alegerea alimentatiei si grija pentru piele!
