Reduceți sau chiar eliminați celulita de pe picioare in mod natural

Celulita reprezinta o problema metabolica ce poate afecta atat femeile, cat si barbatii, indiferent de varsta. Aceasta afectiune apare in urma depozitarii grasimii concentrate in anumite zone si conduce la o piele cu aspect de coaja de portocala. Ea este intalnita mai des la femei, iar zonele afectate de celulita sunt indeosebi abdomenul, fesele si picioarele. 

Celulita creeaza disconfort de ordin estetic si se poate trata cu ajutorul medicilor, al specialistilor in remodelare corporala sau chiar acasa, prin diferite remedii naturale.

Există tratament naturist pentru celulită de pe picioare?

Celulita, indeosebi cea de pe picioare, se poate ameliora si chiar elimina prin tratamente de remodelare corporala (combinate cu masajul anticelulitic), dar si prin adoptarea unui stil de viata sanatos: efectuarea de exercitii fizice de 2-3 ori pe saptamana, dieta echilibrata, fara carbohidrati si bogata in fructe si legume, consumul a cel putin 2 litri de apa pe zi si aplicarea unor creme speciale, care sa arda grasimile si sa redea frumusetea pielii.  

Remediile naturale pot contribui, de asemenea, la atenuarea celulitei.

Ce este celulita și care sunt stadiile acesteia

Celulita apare atunci cand grasimea acopera muschii, cand exista o hipertrofie a celulelor adipoase si tulburari circulatorii. Desi nu constituie neaparat un pericol pentru sanatate, este o problema cosmetica deranjata, ce impacteaza imaginea si stima de sine.

Doar daca ai semne si simptome de celulita infectioasa (infectie acuta sau cronica a pielii, provocata de bacterii precum streptococi sau stafilococ) este necesar sa ceri sfatul medicului, pentru a beneficia de tratament de specialitate.  

Daca este vorba de celulita comuna, fara o simptomatologie anume, discutam doar de modificari vizibile si inestetice la nivelul pielii, care comporta mai multe stadii:  

• Primul stadiu implica vasodilatarea, cauzata de incetinirea microcirculatiei venoase si limfatice. Este vizibila doar la strangerea puternica a pielii afectate intre cele 2 degete. Acest grad de celulita se elimina relativ usor, printr-o alimentatie echilibrata si prin masaj anticelulitic.
• Cel de-al doilea stadiu apare atunci cand fluidele incep sa se scurga din vase. Acum incepe sa se oberve celulita cand stai picior peste picior sau pe partea din spate a pulpelor.
• Cel de-al treilea stadiu se instaleaza cand fluidele devin dense si groase si cand celulele adipoase cresc ca marime, pentru ca nu se mai poate efectua eliminarea toxinelor acumulate. Acesta este deja un grad avansat al celulitei.
• Cel de-al patrulea stadiu este sinonim cu fibroza, implicit cu formarea unei panze care contine celule adipoase si vase limfatice. In acest stadiu, celulita poate fi chiar dureroasa. Nodulii celulitici incep sa fie evidenti, iar tratarea acestei afectiuni implica eforturi sustinute.
• Cel de-al cincilea stadiu implica formarea de macronoduli, iar in aceasta etapa pielea capata aspect de coaja de portocala si celulita poate durea.

De ce apare celulita pe picioare și cum o putem preveni

Celulita vine la pachet cu numeroase probleme, precum: senzatia de picioare grele, din cauza acumularii de toxine, crampe musculare, picioare reci, varice sau invinetirea rapida si spontana a pielii.

Este important sa cunoastem cauzele celulitei, pentru a o putea preveni sau combate. Acestea sunt:

• Mostenirea genetica: persoanele care au in familie cazuri de obezitate sau celulita sunt predispuse la aceleasi probleme
• Sedentarismul sau activitatea fizica redusa: doar prin miscare sunt activate metabolismul si circulatia sanguina, prin care se pot combate celulele adipoase.
• Ritmul de viata stresant: stresul afecteaza circulatia sangelui si blocheaza eliminarea toxinelor. Mai mult, statul in picioare pentru perioade lungi de timp afecteaza, de asemenea, fluxul sanguin.
• Alimentele nesanatoase: consumul de alimente bogate in calorii conduce la acumularea de grasime. De asemenea, fumatul si bauturile alcoolice determina acumularea de toxine in organism. 

• Vestimentatia inadecvata: Hainele strâmte si incaltamintea cu toc inalt afecteaza circulatia sanguina, conducand chiar la edeme si varice. 
• Dereglarile hormonale: Un nivel ridicat de estrogen poate provoca edeme si retentie de apa. Printre posibilele cauze ale dezechilibrelor hormonale se afla perioada pubertatii, sarcina, menopauza sau sindromul premenstrual. 

Putem preveni celulita si chiar o putem atenua, daca aceasta are deja aspect de coaja de portocala, combinand activitatile fizice regulate cu o dieta echilibrata, tratamente cosmetice si cu remedii naturale, aplicate frecvent.

Categoriile de remedii în lupta împotriva celulitei

Exista mai multe cai prin care putem combate celulita de pe picioare:

• Activitati fizice regulate: Combaterea sedentarismului este principalul obiectiv atunci cand vrei sa elimini celulita de pe picioare. Prin miscare se arde grasimea in exces, se tonifiaza muschii, iar aspectul de coaja de portocala se reduce vizibil. 
• Odihna: somnul ajuta organismul sa se refaca si sa elimine mai usor toxinele, in timp ce o viata stresanta, cu putine ore de somn, conduce la acumularea de reziduuri si, implicit, la o piele cu imperfectiuni.
• Alimentatia echilibrata:  eliminarea consumului de fast-food si carbohidrati, a sucurilor acidulate si a produselor procesate sunt primii pasi pentru o dieta sanatoasa. Ulterior, se recomanda includerea in alimentatia zilnica a fructelor si a legumelor. Cu cat farfuria e mai colorata cu alimente de sezon, cu atat e mai sanatoasa. De asemenea, se recomanda renuntarea la vicii (fumat, alcool), pentru a avea o circulatia sanguina optima.
• Hidratarea pielii:  Lipsa apei inseamna deshidratare, care contribuie la pierderea celulelor de elastina si la aparitia gropitelor la suprafata pielii.  O piele frumoasa se mentine atat prin consumul de apa (minimum 2 litri de apa pe zi), cat si prin aplicarea de produse dermato-cosmetice intens hidratante, precum emulsia hidroprotectoare pentru fata si corp No+Vello, cu aloe vera, extract de macese si SPF 30.

• Tratamente anticelulitice si masaj: pe langa sport si alimentatie echilibrata, se recomanda si tratamentele cosmetice pentru preventia si atenuarea celulitei de pe picioare. Una dintre terapiile eficiente in combaterea aspectului de coaja de portocala este tratamentul corporal cu LED.  Aceasta procedura este confortabila, rapida si nedureroasa. Are un efect vasodilatator, reducand celulita si excesul de grasime prin sesiuni a cate 20 minute fiecare, care includ: stimularea circulatiei sanguine, drenajul limfatic pentru eliminarea toxinelor din organism si asigurarea unei digestii mai bune, prin activarea enzimelor. Fiecare tratament include si masajul anticelulitic specific, efectuat de specialisti cu produse dermato-cosmetice, bogate in colagen, elastina si alte ingrediente naturale. De asemenea, sedintele anticelulitice cu LED sunt combinate cu sesiuni de fermitate a pielii, pentru o piele frumoasa si tonifiata.

• Remedii naturale, aplicate acasa:  Exista mai multe tratamente naturiste care se pot realiza si aplica acasa, pentru preventia sau atenuarea aspectului de coaja de portocala a pielii. Principalele ingrediente active in combaterea celulitei sunt masajul cu miere, cu ulei de masline sau ulei de cocos. De asemenea, remediile naturale pe baza de cafea si avocado sunt eficiente in lupta cu celulita, cele pe baza de plante medicinale, precum iedera, coada-calului, guarana, fucus si mai multe tipuri de ulei esential: lavanda, musetel, anason, etc. Pentru a scapa de celulita, poti sa alegi diverse creme anticelulitice cu aceste ingrediente sau sa le aplici tu direct acasa.

Un produs dermato-cosmetic eficient in lupta impotriva celulitei este gelul anticelulitic reductor ConturActif No+Vello, care contine un mix de ingrediente naturale cu eficienta dovedita in accelerarea metabolismului si in fluidizarea vaselor de sange. Formula sa exclusiva bazata pe fucus, carnitina, guarana si mentol stimuleaza arderea grasimilor si previne acumularea de toxine. Se poate aplica pe orice zona cu piele afectata de celulita, de doua ori pe zi. Ajuta la reducerea volumului in zone localizate, lasand pielea mai ferma si fara imperfectiuni.

Tratamentul naturist cel mai potrivit pentru celulita de pe picioare

De-a lungul timpului s-a dovedit ca nu exista un tratament natural 100% eficient in eliminarea celulitei, pentru ca fiecare organism este diferit si raspunde diferit la diversele proceduri si ingrediente aplicate.

Insa, exista cateva retete usor de realizat acasa, care te ajuta sa scapi de aspectul de coaja de portocala.

Celulita de pe picioare-remedii naturiste:

• Scrubul de cafea- cofeina stimuleaza circulatia sanguina, ajuta la eliminarea toxinelor din zona afectata si lasa pielea neteda si catifelata. Se poate prepara usor acasa, combinand o jumatate de ceasca de cafea macinată sau zat cu un un sfert de ceasca de zahar brun si putin ulei de masline. Se aplica scrubul obtinut pe zonele afectate de celulita prin miscari circulare, timp de cateva minute. Se repeta de doua ori pe saptamana, pana se obtin rezultatele dorite.

• Uleiul de cocos: accelereaza metabolismul si ajuta la arderea grasimilor. Prin masaj cu ulei de cocos se obtine o piele fina si fara celulita, daca se aplica zilnic acest tratament.
• Crema de avocado: intens hidratanta, hraneste si catifeleaza pielea.  Se foloseste pulpa din avocado, combinata cu ovaz si ulei de masline. Se piseaza si se amesteca ingredientele, pana se obtine o pasta omogena. Se aplica cel putin de 2 ori pe saptamana, prin masaj viguros.
• Consumul de alimente bogate in vitamine si minerale cu un puternic efect anticelulitic: banane (au efect vasodilatator, deoarece contin potasiu, magneziu si vitamina B6), fasole (bogata in proteine si fibre, calciu si potasiu), fructe de padure (contin antioxidanti care ajuta la neutralizarea actiunii zaharului, grasimilor si a altor poluanti care pot afecta pielea), broccoli (contine acid alfa lipoic, care previne deteriorarea colagenului), portocale (contin bioflavonoizi, care imbunatatesc circulatia sangelui si consolideaza capilarele) sau ananas (are proprietati antiinflamatorii si ajuta la eliminarea apei din organism).

Asadar, cand vorbim de celulita de pe picioare, remedii naturiste exista. Trebuie doar perseverenta si constanta in aplicarea lor, pana la disparitia oricarui depozit de grasime inestetic.

Asadar, ca sa scapi de aspectul de coaja de portocala al pielii il constituie combaterea sedentarismului prin activitati fizice saptamanale si o dieta echilibrata. Pentru a maximiza eforturile in combaterea celulitei si a obtine efecte vizibile mai rapid, se recomanda realizarea de tratamente de remodelare corporala in saloane specializate si folosirea de creme anticelulitice profesionale dermato-cosmetice. Aplicarea de remedii naturiste acasa reprezinta mai mult o forma de prevenire a aparitiei celulitei. 

Ca sa afli ce tip de celulita ai si cum poti avea si tu picioare frumoase, poti face o programare la pentru o consultanta personalizata, oferita gratuit in toate centrele Nomasvello.

Frumusetea se ingrijeste!