Frumusetea trupului completeaza lumina interioara a fiecarei persoane, de aceea ea a devenit un deziderat, permitand industriei de beauty sa se dezvolte rapid, in vederea satisfacerii unei cereri crescute de servicii de infrumusetare.
Insa, exista cateva secrete pentru a fi frumoasa asa cum esti- fara machiaj, fara operatii estetice si fara tratamente invazive.
Iata mai jos toate trucurile care te pot transforma in regina balului pe scena vietii tale:
1. Spune-ti des ca esti frumoasa
Nimic nu este mai atragator decat o persoana cu o inalta stima de sine. Respectul de sine se obtine atunci cand te impaci cu propriile temeri si cand scapi de complexe. Daca ai incredere in tine, gandesti pozitiv si te trezesti inca de dimineata cu un zambet larg pe fata, vei putea face orice iti propui.
Gandirea pozitiva chiar functioneaza! Dale Carnegie spunea ca “fericirea NU depinde de ceea ce esti sau de ceea ce detii, ci doar de ceea ce gandesti”.
2. Scapa de complexele fizice
Ai kilograme in plus? Scapa de ele prin sport si printr-o dieta echilibrata. Nu ai timp sa mergi la sala? Stabileste intalniri cu prietenii in parc si vorbiti in timp ce faceti jogging usor sau pedalati bicicletele. Vrei sa te relaxezi in timp ce arzi calorii? Programeaza-te la tratamentul corporal LED+Esthetic, prin care scapi de celulita si de centimetrii in plus, in timp ce asculti muzica, butonezi telefonul sau chiar dormi! Da-da, o parte din clientii nostri folosesc cele 20 minute, cat dureaza fiecare sedinta, ca sa se odihneasca si sa se bucure de efectul cromoterapeutic al tratamentului.
Indiferent cum hotarasti sa arzi calorii, este important sa-ti pui inima in miscare, pentru a-ti da endorfinele responsabile cu starea ta de bine.
Ai piele cu imperfectiuni? Ajut-o sa se regenereze si sa isi trateze lipsurile din interior catre exterior, prin tratamente non-invazive, precum: epilarea definitiva cu LASER&IPL (singurul tratament impotriva foliculitei si al parului nedorit), curatare faciala in profunzime Proskin, cu efect anti-puncte negre, rejuvenare cu IPL, pentru a trata ridurile, pete sau acneea, precum si terapii faciale cu LED, menite a reda stralucirea tenului.
3. Investeste in tenul tau
Tenul tau este cartea ta de vizita si, daca nu e ingrijit corespunzator, iti poate reliefa toate viciile si te poate imbatrani inainte de vreme.
- Demachiaza-te zilnic, atat dimineata, cat si seara, cu produse potrivite tipului tau de ten. Daca nu stii ce produse ti se potrivesc, vino in centrele Nomasvello, sa beneficiezi gratuit de o diagnoza faciala si de un plan de tratament personalizat.
- Curata-ti tenul in profunzime cel putin o data pe luna. Terapia de curatare in profunzime ProSkin elimina punctele negre, sebumul, impuritatile acumulate si stimuleaza crearea de noi celule de colagen si elastina, pentru un ten luminos si sanatos.
- Mananca mai multe fructe si legume bogate in antioxidanti, vitamina C si D, pentru un aspect revigorat al pielii. (mere, lamai, portocale, kiwi, zmeura, etc)
- Exfoliaza-ti tenul saptamanal sau foloseste produse dermato-cosmetice pe baza de acizi naturali, care sa ofere pielii tale ceea ce pierde odata cu trecerea anilor. Produsele profesionale din centrele Nomasvello (no+vello) contin acizi cu rol de exfoliant, precum acidul salicilic, acidul mandelic, acidul lactic si acidul glicolic.
- Foloseste intotdeauna produse cu factor de protectie, pentru a evita imbatranirea pielii de la razele soarelui, raze ce sunt nocive chiar si in sezonul rece. Poti incerca emulsia hidroprotectoare no+vello cu factor de protectie 30, aloe vera si extract de macese, ingredientele naturale din compozitia ei regenerand pielea.
- Aplica foarte putin machiaj sau chiar deloc, pentru ca multe dintre produsele de make-up sunt testate pe animale si pot avea efecte adverse pe termen lung.
- Incearca sa faci zilnic activitati diferite de cele de lucru. Stresul afecteaza sanatatea pielii.
4. Dormi suficient
Dormitul intretine frumusetea naturala, dar si inteligenta, ajutand la regenerarea celulelor creierului, pentru o activitate mentala sanatoasa.
Este necesar sa dormi circa 9-10 ore pe zi, ca organismul sa se refaca. In cel mai rau caz, sa oferi corpului tau minimum 6 ore de somn zilnic.
Ora ideala de culcare este 21:00 si ar fi oportun sa nu mananci nimic cu 2 ore inainte.
Daca iti e greu sa adormi, fa-ti un playlist cu melodiile tale preferate care te relaxeaza si asculta-le inainte de somn. Prin meloterapie iti cresti si sansele de a avea un somn odihnitor, cu vise frumoase.
La final, nu uita de ce se numeste frumusetea “naturala”’: nu ai nevoie de terapii invazive ca sa arati bine, caci farmecul personal vine din interiorul tau.
Fii empatica, pentru a fi frumoasa si pe interior, nu doar pe exterior. Zambeste zilnic, pentru a te incarca cu energie pozitiva. Traieste din plin fiecare moment al vietii tale, pentru a nu avea regrete in nicio clipa.
Si nu uita sa-ti aloci timp pentru tine: apeleaza din cand in cand la centrele de beauty pentru a te rasfata si a te ajuta sa-ti recapeti increderea in tine.
Frumusetea se ingrijeste!
